活动预告|“让心灵沐浴阳光”心理健康教育活动来啦！

今年心理健康教育活动季，学生发展指导中心将组织开展“让心理沐浴阳光”活动，活动将结合当下社会热点话题，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，聚焦于心理健康，以正向引导温润心灵，营造健康向上、积极互助的校园氛围，促进身心和谐发展。

时间：2024年5月20日（周一）至22日（周三）中午

地点：越秀桥前广场、学生发展指导中心

敬请全体师生积极参与！

活动一：校园“零”欺，助力成长

活动二：分享“春日”，寻迹自然

这个春天，“公园20分钟效应”火了！《国际环境健康研究杂志》中的一项研究显示，每天在户外待上一段时间，即使仅有20分钟，也能够帮助我们调整状态，让我们感到更加快乐。走入自然有益于身心健康，类似的研究结果还有很多，无不建议我们与自然亲密接触。因此，学生发展指导中心特别推出了属于高桥师生的分享“春日”限定活动！

5月20日至21日，活动现场将提供“分享春日”活动卡片，师生们快快前往现场工作人员处领取吧！

完成收集任务后，可以选择将活动卡片交回现场工作人员，参与后续的评选活动。

5月22日，将对通过初选的“分享春日”卡片进行现场投票，师生们可以前往学生发展指导中心（体育馆二楼）领取投票贴纸，评选出你认为最能代表春日、最有创意或最特别的内容，参加者有机会获得荣誉证书与精美礼品！

活动三：“粲然笑意，恣意成长”笑脸墙

世界精神卫生组织将每年的5月8日订立为“世界微笑日”。微笑能够在人与人之间传递愉悦与友善，有助于促进身心健康，同时增进社会和谐。我们每个人都需要放缓脚步，静观周围的美好，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放。

高桥师生也有属于自己的“笑脸墙”啦！活动现场将提供彩色记号笔，你可以独自、也可以和小伙伴一起在“笑脸墙”上绘制属于你们的笑容，还可以在墙上写下用于表达祝福、感谢、鼓励、支持、夸奖等积极能量的留言，留下高桥师生间的友爱和相互支持！

四、文明活动倡议

营造健康向上的校园心理氛围需要每位师生的共同努力，文明有益的午间活动更有助于我们放松心情、浸润心灵。在此，我们向全体师生发出倡议：

（1）遵守活动要求；

（2）维护活动现场的良好环境；

（3）秉持互相尊重、互相治愈的理念，文明参与活动。

祝愿全体师生都能在活动中有所感悟、有所收获、有所成长，让本次心理健康教育活动成为我们学习与工作的加油站！

高桥中学学生发展指导中心

2024年5月14日